自転車で日本一周

自転車で日本一周している人の1日！ 276,142 views nov 5, 2020 like dislike share save りの 3.23k subscribers 再編集中で音楽は無音にしています！音有りを見たい場合はinstagramへ！ 2019年8月〜2020年10月に日本一周をしました。動画を作ったので載せてみます。. 日本一周してみてよかったこと私が日本一周してみてよかったことを書き出してみました。 1 達成感が得られる 2 新しい出会いがある 3 友人からの励ましがもらえる 4 その土地土地での声援がもらえる 5 話のネタができる 6 多くの写真が撮れる 7 なんでも一人でやる自信ができる 8 困った時に助けを求めることが容易になる 9 体力がつく 10 自転車に詳しくなれる 11 ト. 10歳目前親子で本島一周足かけ2年自転車で走破読谷の古謝伸之・朔さん支え合い出会い満喫「次は離島」.

10歳目前親子で本島一周足かけ2年自転車で走破読谷の古謝伸之・朔さん支え合い出会い満喫「次は離島」. 日本一周してみてよかったこと私が日本一周してみてよかったことを書き出してみました。 1 達成感が得られる 2 新しい出会いがある 3 友人からの励ましがもらえる 4 その土地土地での声援がもらえる 5 話のネタができる 6 多くの写真が撮れる 7 なんでも一人でやる自信ができる 8 困った時に助けを求めることが容易になる 9 体力がつく 10 自転車に詳しくなれる 11 ト. 自転車で日本一周している人の1日！ 276,142 views nov 5, 2020 like dislike share save りの 3.23k subscribers 再編集中で音楽は無音にしています！音有りを見たい場合はinstagramへ！ 2019年8月〜2020年10月に日本一周をしました。動画を作ったので載せてみます。.

自転車で日本一周. ロードサイクリングにはいくつかの利点があります。お伝えさせていただきますが、間違いなく身体的および精神的健康を改善することができます。 < /p>

まず、ロードサイクリングでは、家の境界を離れ、新鮮な空気と美しい景色の世界に飛び出します。外の空気は家の中よりも良いですあなたが持っているもの。人口密度の高い地域に住んでいる場合、これは当てはまらないかもしれませんが、それでも新鮮な空気に逃れることができるということです。日々の疲れを癒してくれます。

第二に、アウトドアアクティビティを心から楽しむことができます。おそらく、実際に運動していることを忘れるでしょう。ロードサイクリングは非常に治療的であり、周囲に集中し、行きたい場所にたどり着くことができます。筋肉をすべて使っていることを忘れてしまいます。最初の数回は外に出ると筋肉痛になると断言できますが、最終的にはみんなと同じようになります。そうでなければ、あなたの体は順応しています。

第三に、あなたはサーファーです! 自転車でどこまで行くか、どこへ行くかを選択できます。あなたの自転車にはタイマーがなく、電源が切れます。行きたいところまで行きたい、または行きたいところまで行きましょう。あなたのことはわかりませんが、運動時間と何をするかを自由に選択できることは非常に重要です。少なくとも自転車に乗っている間は、私がコントロールしています。

ランスはあなたを押し付けません。代わりに、特別な装置が自転車に取り付けられているので、適切な場所でペダルをこぐことができます。トレッドミルや自転車に似ています。

主な違いは、ギアを使って練習する機会が得られることと、優れたワークアウトが得られることです。また、天気が悪い場合や運動する時間がない場合でも、自転車とトレーナーを使用して運動することができます。これらすべてのことは、あなたの精神的および身体的健康を健康にするのに役立ち、したがって、より幸せで健康的なあなたを作り出します.

次に誰かが「この新しいダイエットを試したことがありますか?」と言うときまたは「この新しいエクササイズを試したことはありますか?」「いいえ、ロードサイクリングを試したことはありますか?」と答えることができます

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