辻堂駅前から東海道につながる赤松通りには、茅ヶ崎市営の大きな駐輪場があり、茅ヶ崎駅より藤沢市の辻堂駅に近い施設になります。 自転車･ミニバイクともに北口駐輪場( )に次いで収容力 があり、 こちらなら50ccだけでなく125ccバイクも契約 でき、 料金的にもエリア最安のミニバイク. Jr東海道本線『辻堂駅』北口直結『テラスモール湘南』施設内 バ ス 『辻堂駅北口』バス停（バスターミナル）目の前。 自動車 市道辻堂駅遠藤線『辻堂神台一丁目』交差点を西へ、直進400メートル。 施設駐車場あり。 辻堂駅前から東海道につながる赤松通りには、茅ヶ崎市営の大きな駐輪場があり、茅ヶ崎駅より藤沢市の辻堂駅に近い施設になります。 自転車･ミニバイクともに北口駐輪場( )に次いで収容力 があり、 こちらなら50ccだけでなく125ccバイクも利用 でき
セオサイクル辻堂駅前から東海道につながる赤松通りには、茅ヶ崎市営の大きな駐輪場があり、茅ヶ崎駅より藤沢市の辻堂駅に近い施設になります。 自転車･ミニバイクともに北口駐輪場( )に次いで収容力 があり、 こちらなら50ccだけでなく125ccバイクも利用 でき 辻堂駅前から東海道につながる赤松通りには、茅ヶ崎市営の大きな駐輪場があり、茅ヶ崎駅より藤沢市の辻堂駅に近い施設になります。 自転車･ミニバイクともに北口駐輪場( )に次いで収容力 があり、 こちらなら50ccだけでなく125ccバイクも契約 でき、 料金的にもエリア最安のミニバイク. Jr東海道本線『辻堂駅』北口直結『テラスモール湘南』施設内 バ ス 『辻堂駅北口』バス停（バスターミナル）目の前。 自動車 市道辻堂駅遠藤線『辻堂神台一丁目』交差点を西へ、直進400メートル。 施設駐車場あり。
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定期的に自転車に乗ると、体が健康になります。 ほとんどいつでもできる優れた活動です。 他の利益も得られます。 これらは、この興味深い活動に関するいくつかの事実です .
このアクティビティを定期的に行うことで、このアクティビティを行わない人よりも息が長くなります。 これは有酸素運動よりも効果的な運動であることがわかるでしょう。 これもまた lするのがより楽しくなります。 このタイプの運動は、費用対効果が高く、楽しみながら、体に最適な結果を得ることができます。 たとえば、心臓発作のリスクを減らし、血圧や糖尿病をコントロールできます。 これが、健康を維持するための優れた方法になる理由です。 定期的に短距離を自転車に乗ると、死亡率が 22% 減少するという研究結果があります。 . このアクティビティは、食事から得たエネルギーを燃焼させるのに役立ちます。 このエクササイズはわずか 15 ポンドでできます。 1 週間に 5 ～ 6 回、1 分おきに運動すると、1 年で 11 ポンド減量できます。
自転車に乗ることでプラスの効果を得ることもできます。自転車. この活動はあなたの気分を良くすることができます. この活動はストレスとうつ病を軽減するのに役立ちます. 例えば、このアクティビティを行うと、周囲を見回したり、他の人々と交流したりできるようになります。 新鮮な空気を利用できます。 これはあなたの健康にとって大きな意味があります。 次のこともできます。アクティビティを使用して、日常のアクティビティを継続するように自分自身を動機付けます。
このアクティビティには汚染がありません。 People whoどこかに行く必要があるときに動力付きの交通手段を利用する人は、自転車などの動力を必要としない交通手段を利用する人よりも、大気汚染にさらされるリスクが高くなります。 また、彼らはより多くの酸素を吸い込む. .
